作者別: vcbvcbx

消化酵素については、口にしたものを各組織が吸収可能な大きさに迄分解するという役目をします。酵素が潤沢にあります…
もっと読む

いろんな世代で健康に対する危機感が広まりつつあるようで、食品分野を見回してみても、ビタミン類を典型とする栄養補…
もっと読む

できるなら必要とされる栄養を摂取して、健康に不安のない生活を送りたいですね。だから、料理の時間と能力がそんなに…
もっと読む

もはやバラエティーに富んだサプリメントや健康補助食品が知れ渡っていますが、ローヤルゼリーみたく、いろんな症状に…
もっと読む

栄養についてはさまざまに論じられていますが、なかんずく大切なことは、栄養は「量」よりも「質」ですよということで…
もっと読む

ストレスで肥えるのは脳がそのカギを握っており、食欲にブレーキがかからなくなったり、おやつが食べたくてしょうがな…
もっと読む

アミノ酸についてですが、疲労回復を助ける栄養素として知られています。全身への酸素供給にも関与し、筋肉疲労の回復…
もっと読む

パンあるいはパスタなどはアミノ酸含有量が少なく、コメと同じタイミングで食べることはありませんから、乳製品ないし…
もっと読む

どういうわけで精神上のストレスが疲労の原因になり得るのか？ストレスに弱い人に多いタイプとは？ストレスに打ち勝つ…
もっと読む

自分勝手な生活スタイルを悔い改めないと、生活習慣病に陥ることは否定できませんが、もう１つ大きい原因として、「活…
もっと読む